5 alimentos sanos que nos ponen de buen humor

Nuestro humor es cambiante… A lo largo del día lo mismo podemos estar riendo a carcajadas que malhumorados o estresados. Ya sea por cuestiones laborales o personales, seguro que todos queremos estar más tiempo de buen humor que tristes o enfadado ¿verdad? Pues, aunque de primeras … Sigue leyendo

Dieta sana Sobre nutrición ¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

¿Sabías que todos nuestros postres bajos en calorías están endulzados con Truvía?

En Vitalista hemos escogido este endulzante no calórico por ser la alternativa más natural: proviene de una asombrosa planta llamada Stevia, cultivada con nutrientes de la tierra, donde la propia naturaleza se encarga de desarrollar poco a poco un maravilloso sabor dulce.Si quieres saber más … Sigue leyendo

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¿Por qué a veces nos molesta el estómago después de comer?

Seguro que alguna vez os ha ocurrido que después de comer sentís molestias en el estómago. Pesadez, hinchazón, acidez… Es muy común especialmente después de comidas fuertes o abundantes aunque a veces también influye la velocidad con la que comes, el estrés o el consumo … Sigue leyendo

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