RECETA CREMA APIONABO (PARA 4 PERSONAS)

- 600grs. de apionabo – Un puerro grande – Una patata – Un vaso y medio de leche desnatada – Tres cucharadas soperas de queso crema – Tres cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra – Sal Cocer el apionabo, el puerro y la … Sigue leyendo

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Navidades ¿es posible no subir unos “kilitos” durante las fiestas?

Hola Vitalist@ Ya están a la vuelta de la esquina las Navidades, para muchos conlleva vacaciones (¡Y qué merecidas!), y para todos celebraciones alrededor de la mesa. Es parte de nuestra cultura y es un momento de ilusiones y encuentros familiares, pero… ¿qué sucede si … Sigue leyendo

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