SI QUIERES CUIDARTE…¡EMPIEZA POR LA HIDRATACIÓN!

¿Por qué es necesario hidratarse a lo largo del día? El agua es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo: no hay ningún proceso interno que se desarrolle sin ella. Representa de un 60 a un 70% del peso corporal, siendo así el componente … Sigue leyendo

Dieta sana Salud física Sobre nutrición ¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , | Deja un comentario