RECETA DE NATILLAS DE CHOCOLATE BLANCO VEGANAS (PARA CUATRO PERSONAS)

INGREDIENTES 500 ml de leche de leche vegetal al gusto (almendra, soja, avena, arroz, etc.) 45 g de chocolate blanco 25 g de harina de maíz Una cucharada de azúcar moreno PREPARACIÓN Diluye la harina y el azúcar en  la leche vegetal, puedes pasarlo por … Sigue leyendo

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RECETA DE AJO BLANCO (RECETA PARA CUATRO PERSONAS

INGREDIENTES: 400 ml de agua 140 g de almendra 100 g de miga de pan blanco 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra Una pizca de sal Una cucharada sopera de vinagre de manzana Dos dientes de ajo MODO DE PREPARACIÓN Introduce la … Sigue leyendo

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CREMA DE COLIFLOR, QUESO FETA Y YOGUR (RECETA PARA CUATRO PERSONAS)

INGREDIENTES · 550 g de coliflor · 80 g de queso feta · 80 g de puerro · 60 g de yogur natural desnatado · 40 g de patata · 4 cucharadas de leche evaporada · 3 cucharadas de aceite de oliva virgen · Una … Sigue leyendo

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DEJA DE COMER CUANDO NO SIENTAS HAMBRE, NO CUANDO ESTÉS LLENO

¿Cuántas veces hemos terminado de comer y nos hemos sentido completamente hinchados y llenos? ¿Por qué nos pasa eso? ¿Por qué no somos capaces de parar de comer cuando no sentimos hambre y solamente paramos cuando nos sentimos llenos? Podemos contestar a esas preguntas únicamente … Sigue leyendo

Dieta sana Sobre nutrición Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

TERNERA BRASEADA SOBRE SETAS, BRÓCOLI Y CREMA DE TOMATE SECO

INGREDIENTES: 650 g de ternera magra 480 g de brócoli fresco 360 g de tomate triturado 280 g de setas mixtas 160 g de cebolla 120 g de puerro 20 g de albahaca 20 g de tomate seco Dos cucharadas soperas de Aceite de oliva … Sigue leyendo

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