Navidades ¿es posible no subir unos “kilitos” durante las fiestas?

Hola Vitalist@ Ya están a la vuelta de la esquina las Navidades, para muchos conlleva vacaciones (¡Y qué merecidas!), y para todos celebraciones alrededor de la mesa. Es parte de nuestra cultura y es un momento de ilusiones y encuentros familiares, pero… ¿qué sucede si … Sigue leyendo

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Salmón asado a la miel y semillas de amapola con puré de calabaza

Ingredientes (para 4 personas) 4 lomos de salmón de 200 g cada una 2 calabacines 500 g de calabaza Medio vaso de leche desnatada 1 patata pequeña 2 cucharadas soperas de miel 3 cucharadas soperas de salsa de soja 3 cucharadas soperas de aceite de … Sigue leyendo

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CHEF JAMIE OLIVER GANA DEMANDA CONTRA McDONALD’s POR SU CARNE “CHATARRA”

El chef Jamie Oliver justo ha ganado una batalla en contra de la cadena más grande de comida chatarra que existe en el mundo. Una vez que Oliver demostró cómo se hacen las hamburguesas, McDonald’s, la franquiciadora anunció que cambiará la receta. De acuerdo a … Sigue leyendo

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5 alimentos sanos que nos ponen de buen humor

Nuestro humor es cambiante… A lo largo del día lo mismo podemos estar riendo a carcajadas que malhumorados o estresados. Ya sea por cuestiones laborales o personales, seguro que todos queremos estar más tiempo de buen humor que tristes o enfadado ¿verdad? Pues, aunque de primeras … Sigue leyendo

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Alimentos que cuidan de tu cabello

En verano con el sol, el viento, el cloro de las piscinas o el agua salada del mar, tu cabello se estropea mucho más. Para cuidar de tu pelo existen muchos productos cosméticos, algunos mejores y otros no tan efectivos, que seguro utilizas a diario, … Sigue leyendo

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