Comida sana y ejercicio, el mejor remedio contra la hipertensión

corazónEn el día de hoy se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. En nuestro país, la doctora Pilar Mazón, responsable de la Sección de Hipertensión Arterial de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha señalado que casi un 40 por ciento de los pacientes que padece hipertensión no lo sabe, a pesar de ser el factor de riesgo “más presente en la sociedad española”. Sigue leyendo

Dieta sana Enfermedades Sobre nutrición Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

El consumo sostenible de alimentos, responsabilidad de todos

maíz, alimento, jster91La Humanidad pierde y desecha cerca de 1.300 millones de toneladas de alimentos cada año, equivalentes a la tercera parte de toda la producción mundial, según un informe de la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO).

Sigue leyendo

Sobre nutrición Etiquetado , , | 1 comentario

Los beneficios de la alimentación sana en edades tempranas

leche materna, Matt DaigleLos bebés que se enganchan a la teta de su madre y, por tanto, se alimentan de leche materna en los primeros cuatro meses de vida presentan menos problemas de comportamiento que los alimentados con leche de fórmula. Sigue leyendo

Dieta sana Sobre nutrición Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Por qué cuesta tanto perder peso?

¿Porque las dietas milagro no funcionan? Con este vídeo te presentamos Vitalista y nuestro mejor secreto: nuestra cocina. De forma rápida y divertida descubrirás la clave de nuestro éxito. Sigue leyendo

Sobre nutrición Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Come sano: Te llevamos todas la comidas de tu horario laboral

Vitalista Programa 8hEn Vitalista te servimos todas las comidas que necesitas hacer en tu horario laboral desde la fruta de media mañana hasta la merienda de la tarde. Si comes más veces a lo largo del día, te sentirás más saciado y no pasarás hambre. Sigue leyendo

Dieta sana ¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , , , , , , | 1 comentario