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SOPA FRÍA DE MELÓN Y PEPINO CON QUESO DE CABRA (RECETA PARA CUATRO PERSONAS)

INGREDIENTES: 2 cucharadas soperas aceite de oliva 4 rodajas medianas de melón 2 pepinos medianos 40 g de queso de cabra tierno 2.5 cucharadas soperas de vinagre de manzana Una tarrina de yogur natural entero Un diente de ajo Una ramita de cebollino Sal Pimienta … Sigue leyendo

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Salmón asado a la miel y semillas de amapola con puré de calabaza

Ingredientes (para 4 personas) 4 lomos de salmón de 200 g cada una 2 calabacines 500 g de calabaza Medio vaso de leche desnatada 1 patata pequeña 2 cucharadas soperas de miel 3 cucharadas soperas de salsa de soja 3 cucharadas soperas de aceite de … Sigue leyendo

Recetas Sobre nutrición Vitaminas ¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Vitaminas de la A a la Z: Vitamina A

Las vitaminas son compuestos heterogéneos fundamentales para nuestro organismo que sin embargo éste no puede producir por sí solo ¿Entonces de dónde las sacamos? ¡Una vez más la solución la tenemos de la mano de una alimentación sana y equilibrada! Los productos más naturales y … Sigue leyendo

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La zanahoria, un buen aliado para cuidar tu piel

¿Somos lo que comemos? ¿De lo que se come se cría? A veces los refranes llevan más razón que un santo… Es el caso de la zanahoria, un alimento del que seguro que has escuchado que es buena para la piel, la memoria o la … Sigue leyendo

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