Archivo de la etiqueta: comida sana

SALMOREJO CORDOBÉS (PARA 4 PERSONAS)

Ingredientes 800 g de tomate maduro. 75 g de pan integral 120 g de jamón serrano cortado en cubitos 120 g de huevo cocido 1 diente de ajo (o más dependiendo de cuánto te guste) 40 ml de aceite de oliva virgen extra 40 ml … Sigue leyendo

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GALLETAS DE AVENA, CHOCOLATE Y JENGIBRE.

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Mantén una alimentación sana y equilibrada con las mejores dietas sin gluten

¿Aún no conoces en qué consiste la dieta sin gluten? Una alimentación exenta de gluten es aquella seguida por las personas que son celiacas, es decir, intolerantes al gluten. Se trata de una enfermedad que cada vez padecen más personas y que hoy por hoy … Sigue leyendo

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Una dieta sana y equilibrada ¡como los deportistas olímpicos!

¿Te gusta el deporte? Entonces seguro que estás siguiendo durante estos días los Juegos Olímpicos de Londres 2012 a diario y disfrutando de las competiciones y de las increíbles hazañas de atletas internacionales. En Vitalista estamos orgullosos de los triunfos de los deportistas ¡Y es … Sigue leyendo

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Crema fría verde con semillas de sesamo

Por petición de una de nuestras vitalistas, os dejamos la riquísima receta de la “Crema fría verde con semillas de sesamo”. Nos encanta esta receta por la gran cantidad de nutrientes que tiene versus las pocas calorías que aporta. Además al estar todos los ingredientes … Sigue leyendo

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