Archivo de la etiqueta: dieta sana

Entrevista Vitalista con Daniel De Luis

“Para evitar problemas de obesidad y sobrepeso recomiendo mantener una dieta equilibrada basada en los alimentos de nuestra área mediterránea” Se acerca la segunda edición del Foro de Estilo de Vida Saludable y en Vitalista hemos querido hablar con uno de los organizadores de este … Sigue leyendo

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Alimentos que cuidan de tu cabello

En verano con el sol, el viento, el cloro de las piscinas o el agua salada del mar, tu cabello se estropea mucho más. Para cuidar de tu pelo existen muchos productos cosméticos, algunos mejores y otros no tan efectivos, que seguro utilizas a diario, … Sigue leyendo

¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Una dieta sana y equilibrada ¡como los deportistas olímpicos!

¿Te gusta el deporte? Entonces seguro que estás siguiendo durante estos días los Juegos Olímpicos de Londres 2012 a diario y disfrutando de las competiciones y de las increíbles hazañas de atletas internacionales. En Vitalista estamos orgullosos de los triunfos de los deportistas ¡Y es … Sigue leyendo

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Ensalada nicense en vinagreta de tofu

Hoy queremos compartir con vosotros la receta de la “Ensalada nicense en vinagreta de tofu”del menú 24h. A continuación os detallamos los ingredientes de dicho plato:

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Hidratos de carbono…¿los malos de la película?

Eliminar los hidratos de carbono de nuestra dieta, está de moda. Escuchamos con  frecuencia decir que una dieta con bajo contenido en hidratos de carbono nos ayuda a perder peso y que para mantenernos en un peso saludable debemos moderar e incluso evitar el consumo … Sigue leyendo

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