Archivo de la etiqueta: dietas

Cómo ahorrar llevando una dieta equilibrada y sana

Sin duda verano es la época del año en la que hay más gente preocupada por su aspecto físico. Cientos de personas siguen dietas rigurosas o realizan intensas jornadas de ejercicio con el objetivo de estar perfectos para el verano. Sin embargo, hay un camino … Sigue leyendo

Salud física Sobre nutrición Etiquetado , , , , , , , , , , , | 2 comentarios

La zanahoria, un buen aliado para cuidar tu piel

¿Somos lo que comemos? ¿De lo que se come se cría? A veces los refranes llevan más razón que un santo… Es el caso de la zanahoria, un alimento del que seguro que has escuchado que es buena para la piel, la memoria o la … Sigue leyendo

Sobre nutrición ¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , , , , , , , , , , , | 4 comentarios