Archivo de la etiqueta: nutrientes

CONSUME UNA DIETA CON BAJA DENSIDAD ENERGÉTICA Y ALTA DENSIDAD DE NUTRIENTES

Comparación de qué cantidad son 200 kcal de diferentes alimentos El término densidad energética se refiere a la cantidad de energía (medida en calorías o Jules) que hay en una cantidad específica de alimento. Se calcula dividiendo el total de calorías que consumimos a lo … Sigue leyendo

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Mitos y verdades sobre el huevo

A lo largo de la historia el huevo ha estado rodeado de una serie de creencias que a menudo no se ajustan a la realidad. A continuación vamos a hablar de la composición nutricional del huevo, y de los mitos y verdades que existen alrededor … Sigue leyendo

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Come sano: Te llevamos todas la comidas de tu horario laboral

En Vitalista te servimos todas las comidas que necesitas hacer en tu horario laboral desde la fruta de media mañana hasta la merienda de la tarde. Si comes más veces a lo largo del día, te sentirás más saciado y no pasarás hambre.

Dieta sana ¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , , , , , , | 1 comentario