Archivo de la etiqueta: salud

DE TODO EN PLATO DE POSTRE

¿Cuántas veces has escuchado la frase anterior? ¿Sabes quién la dijo? Empecemos diciendo que esta frase fue una de las frases más conocidas de Francisco Grande Covián, médico e investigador español  muy reconocido en el área de la nutrición y la bioquímica. Pero… ¿Qué entendemos … Sigue leyendo

Dieta sana Salud física Sobre nutrición Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Navidades ¿es posible no subir unos “kilitos” durante las fiestas?

Hola Vitalist@ Ya están a la vuelta de la esquina las Navidades, para muchos conlleva vacaciones (¡Y qué merecidas!), y para todos celebraciones alrededor de la mesa. Es parte de nuestra cultura y es un momento de ilusiones y encuentros familiares, pero… ¿qué sucede si … Sigue leyendo

Dieta sana Salud física Sobre nutrición ¡Cuídate mucho! Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

ADELGAZAR ¿A qué precio?

Vivimos en una sociedad en la que la exigencia por tener cierto tipo de imagen corporal se incrementa cada día. En ocasiones, estamos dispuestos a realizar cualquier esfuerzo con tal de obtener la imagen que nos han hecho creer perfecta. Cada temporada del año pasamos … Sigue leyendo

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