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TOMA PROTEINAS EN TODAS LAS COMIDAS

Desde vitalista recomendamos tomar proteínas en todas las comidas principales junto con grasas buenas y una gran cantidad de vegetales, haciendo esto te asegurarás de estar nutriéndote adecuadamente pero… ¿sabes por qué debemos incluir las proteínas?, a continuación te desvelamos algunas de las razones en … Sigue leyendo

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