Archivo de la etiqueta: vitalista 24h

Comida sana ¡tu aliada para picar entre horas!

Con el verano y el buen tiempo apetece mucho tomarse algo en una terracita o en el mítico chiringuito de playa, un helado a media tarde para refrescarnos, un piscolabis antes de la cena… Vaya, una época en la que picar entre horas se convierte … Sigue leyendo

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Acelgas salteadas con tomate, huevo y pimentón de la vera

Os dejamos la receta de nuestras “Acelgas salteadas con tomate, huevo y pimentón de la vera”. Ya nos contaréis qué tal os sale. ¡A cocinar!

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Ensalada nicense en vinagreta de tofu

Hoy queremos compartir con vosotros la receta de la “Ensalada nicense en vinagreta de tofu”del menú 24h. A continuación os detallamos los ingredientes de dicho plato:

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Hidratos de carbono…¿los malos de la película?

Eliminar los hidratos de carbono de nuestra dieta, está de moda. Escuchamos con  frecuencia decir que una dieta con bajo contenido en hidratos de carbono nos ayuda a perder peso y que para mantenernos en un peso saludable debemos moderar e incluso evitar el consumo … Sigue leyendo

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